Proteinsmoothie

Proteinsmoothie

En grön, härlig smoothie som passar bra före eller efter träningen, till frukost eller mellis. Fullproppad med goda grejer som kokosvatten, selleri, apelsin, mango och citron. Det extra proteinet kommer från Dragon Superfoods Ärtprotein – ekologisk, glutenfritt, veganskt, lättsmält och neutralt.

Ingredienser 3 smoothies:
1 banan
3 dl frusen mango
3 dl kokosvatten
2 selleristjälkar
1 tsk ärtprotein
1 pressad citron
1 apelsin
2 stora nävar bladspenat
Ca 2 dl vatten
3-4 cm ingefära

Gör så här:
1. Lägg alla ingredienser i en mixer.
2. Mixa till slät konsistens. Går bra att spara i kylen till senare tillfälle.

Ärtprotein
sv_SE