God, hälsosam och mättande frukost gjord på glutenfria havregryn, glutenfri havredryck, chiafrön och lönnsirap som enkelt förbereds kvällen innan. Toppa med jordnötssmör och bär vid servering.
Ingredienser 2 portioner:
2 dl glutenfria havregryn
4 dl glutenfri havredryck (eller annan växtbaserad dryck)
2 tsk chiafrön
1 tsk lönnsirap
1 krm salt
Gör så här:
1. Mät upp alla torra ingredienser i en skål eller behållare.
2. Tillsätt havredryck och lönnsirap och blanda väl.
3. Låt stå i kylen i ca 6 timmar, t.ex. under natten.
4. Servera med jordnötssmör och bär, eller annan valfri topping.
