Smoothie apelsin och gurkmeja

Smoothie med gurkmeja och apelsin

Den här smoothien smakar tropiskt och lyser gul med alla boostande ingredienser! Passar både till frukost och som mellanmål. 

Ingredienser 1 stor smoothie:

2-2 1/2 dl fryst mango
1/2 apelsin
1 banan
1/2 lemon
1-2 cm färsk gurkmeja
2 cm ingefära
Ca 4 cm gurka
3 dl vatten (alternativt glutenfri havredryck)

Instructions:

1. Skala gurkmejan och ingefäran och förbered alla övriga ingredienser. Pressa citronen.
2. Lägg i en mixer och mixa till slät konsistens.
3. Toppa gärna med hampafrön!

Smoothie apelsin och gurkmeja
en_US